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秋冬季打台球好处多
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秋冬季打台球好处多

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冬天不论是什么样户外体育运动都更容易受伤,特别是激烈的运动之前必须要做好充足的热身。冬季养生的基本原则是要顺应阳气潜藏,以敛阴护阳为根本,中医学称之为养藏。所以,生活上应当“驱寒保暖”,勿使阳气外泄;精神上,要如有所得,含而不放。 所以室内的打台球是...